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很多身材瘦瘦的女生都觉得自己的胸部太过于搭配

发布时间:2020-05-31 来源:家装知识 点击:0

摘要:很多身材瘦瘦的女生都觉得自己的胸部太过于扁平,您是否为了胸部不丰满而苦恼和困扰呢?今天就为您奉上健康又美味的丰胸套餐! 很多瘦瘦的女生都觉得自己的胸部太过于扁平,您是否为了胸部不丰满而苦恼和困扰呢?今天就为您奉上健康又美味的套餐!这些材料准备起来很简单,而且制作起来也不困难,爱美的女性朋友,让我们一起看一看这些饮食究竟是怎么制作的吧!

拌猪蹄冻

【原料】猪蹄4只,桂皮、八角、花椒、、姜、葱、盐、大蒜瓣、麻油、味精、酱油适量。

【制作】将猪蹄洗净,去毛,烧开水烫一会儿取出,桂皮、八角、花椒、姜、葱用纱布包好,与烫过的猪蹄一起下锅,加水1000克,再加黄酒、盐旺火烧开,文火煮烂,剔除骨头,撒上葱花,冷却后即成猪蹄冻。吃时将猪蹄冻切块,将大蒜泥、麻油、味精、酱油调成卤倒进猪蹄冻拌匀即可食用。

健乳润肤汤

【原料】猪肚1个(约1000克),芡实 0克,25克,白果 0克,豆皮 0克,葱段、盐、香油各适量。

【制作】整个猪肚用粗盐及油擦洗干净,再把猪肚、芡实、黄芪、去心白果一同放入沙锅内,加适量清汤,共煮沸半小时后,放入豆皮,再煮1~1.5小时,直至汤变成奶白色,加入盐、香油调味即可食用。

荔枝粥

【原料】干荔枝15枚(去壳取肉),莲子、淮山药各90克,粳米100克。

【制作】同煮粥。每周吃2次。

豆浆炖羊肉

【原料】淮山药90克,羊肉50克,豆浆500克,香油、盐、姜少许。

【制作】上物共炖2小时,加盐、香油调味即可。每周食2次。

胡萝卜烧肉

【原料】胡萝卜500克,猪肉并指责俄罗斯政府这次国有化政策法规的制定125克,植物油50克,葱丝、姜丝、香菜段、盐、酱油、醋、味精、香油、清汤适量。

【制作】将胡萝卜洗净切成滚刀块,肉切成方块。锅内加底油,葱、姜爆锅,然后加入猪肉、胡萝卜煸炒,再加盐、酱油、醋、清汤,用慢火炖烂,最后加味精、香油、香菜即可。佐餐食。

炒三丝

【原料】胡萝卜100克,瘦猪肉50克,白萝卜100克,酱油15克,植物油10克,料酒 克,盐 克,淀粉5克,葱、姜、味精少许。

【制作】先把两种萝卜都洗净,切成细丝,再把猪肉也切成丝,用淀粉、酱油、料酒调汁拌好。锅内放入油烧热后,先将葱、姜煸香,然后把肉丝倒进锅里,旺火煸炒至七成熟,再把两中国人民银行种萝卜丝放入,旺火快炒,加入酱油、盐、味精炒匀熟透即成。佐餐食。

红根拌银芽

【原料】胡萝卜150克,绿豆芽200克,香油(麻油),盐、味精、葱花各适量。

【制作】胡萝卜洗净切细丝,和绿豆芽分别放入开水中稍煮捞出,晾凉装盘。将香油、盐、味精、葱花调和在一起,浇在胡萝卜丝和绿豆芽上,拌匀即成。佐餐食。

烧素什锦

【原料】水发腐竹100克,水发木耳50克,水发黄花菜50克,冬笋50克,花生仁25克,嫩芹菜梗175克,胡萝卜50克,姜末 克,桂皮1.1克,味精2克,盐7克,白糖4克,料酒10克,植物油 5克,芝麻油10克。

【制作】腐竹斜切成4厘米长的片;冬笋、胡萝卜洗净切成片;木耳撕成块;芹菜洗净入沸水锅内稍焯捞出,用冷开水冲凉,控水后切成4厘米长的段,用盐腌渍;锅内加入200克水以及盐、桂皮、花生仁一起煮,花生仁煮熟后捞出。炒锅置旺火上,加入油、盐、姜末炒出香味,下腐竹、木耳、笋片、胡萝卜、料酒、白糖、盐煸炒,然后加入100克水煮开,用文火焖10分钟,改用旺火收汁,加入味精、香油、花生仁和芹菜拌匀即可。佐餐食。

包含心肺肝胆肾筛查:血脂 ,血糖,全面心电图,胸片,肝胆肾超声检查,筛查早期病变。

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